孕妇在工作时，应注意哪些问题该怎么应对

     孕妇在工作时，应注意哪些问题该怎么应对在怀孕早期，尤其是三个月之前的孕妇还有代孕女性，如果早孕反应特别严重的话应该注意休息，如果不明显，最好不要经常在床上躺着，应该坚持去上班，保持一个好的精神状态从而利于胎儿的生长发育。 在办公室工作的话应该注意一些细节这样能够防患于未然，从而不会对胎儿造成很大的健康影响。

 

     首先在怀孕五个月之后随着胎儿生长发育的加速，他们从我们母体内所需取得钙和营养物质就会越来越多，这样补钙的话我们一般都会通过吃钙片的方式来促进钙的吸收，另外晒太阳也是非常不错的补钙途径。所以如果条件允许最好还是将办公室的座椅移到向阳的位置。这样在每天午休或者是有时间的时候就会到阳台或者是在室外晒晒太阳。

 

     在怀孕中后期的时候不少女性和代孕妈妈会出现腿部浮肿的这种情况，为了避免出现这种浮肿情况我们要在办公室的时候尽量避免长时间的坐着，最好是工作两个小时左右就起来活动一下并且要上下按摩腿部，这样能够减少浮肿，另外在工作的时候尽量不应该穿带跟的鞋，要穿平底鞋，这样才能够减轻浮肿带来的不适感。

 

     现在许多在办公室上班的女性可能都会穿上各种防辐射的衣服，但是这些防辐射衣服它们能否起到一定的效果还没有得到一些有效地证明。在办公室最好的防辐射的办法就是要减少电脑类电器的使用，在使用完后应该马上关机，不该整天开着电脑，另外，上班族都会写一些文章，有的时候会浏览一些网页这都是不必要的，另外在做其他事情的时候不如果不需要电脑最好还是关机。

 

     在办公室一般来说都不会有特别需要体力的劳动，但是仍然可能会有搬重物的情况，所以如果遇到特别吃力的工作还是需要跟别人换一下。 代孕妈妈们要注意办公物品所隐藏的一些风险，尤其是一些电脑可能会有辐射，转椅的话可能会在转动的过程中失去平衡，另外复印机有时可能会释放出一些有毒的气体。