注意了！颈椎病不重视会导致瘫痪

　　颈椎病已不在是老年人的“专利”日趋成为办公一族的“隐形杀手”呈年龄段多元化趋势，在全球十大顽疾中颈椎病排名第二。不被重视，数年甚至数月后便会出现明显的颈椎病症状。

　　颈椎病拖着不治疗会导致瘫痪是危言耸听?其实不然，据不完全统计，我国椎病患者高达90%。据医生表示，现在多数办公一族都属于长期久坐不动，保持一种姿势使颈部肌肉长期属于紧张状态，日积月累导致肌肉劳损，丧失了保护骨骼、关节的能力。

　　诱发颈椎病的原因有：

　　1、颈椎的退行性变。

　　2、发育性颈椎椎管狭窄。

　　3、慢性劳损。

　　4、颈椎的先天性畸形。

　　颈椎病的症状

　　颈背疼痛、四肢乏力、行走困难、手脚发麻、行走困难、恶心、头晕、呕吐，甚至视模糊、吞咽困难。耳鸣、心跳过速、心前区疼痛等等一系列症状。

　　如有发现以上症状的也不需要过分的担忧大多数的颈椎病患者都是可以通过医疗跟运动来改善颈椎问题来解除病痛。

　　治疗方法

　　1、控制症状、减少复发,可以选择性的应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状进行有效的缓解。

　　2、通过手术治疗或者运动疗法，慎用牵引治疗(必须在医院或者专业医护人员看守下进行)。可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗等等。

　　3、注意日常的饮食护理，调理饮食、

　　4、进行颈部运动如：

　　左顾右盼(头向左转90度，停留3到5秒，再向右转，停留3到5秒。

　　仰头望天(双手举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手臂。保持5秒左右即可。)

　　摇头晃脑(360度旋转5次，再反方向旋转5次)，米字操等等头部颈部运动。

　　由于颈椎病一般持续的时间比较长，病情较反复，发作时候的症状也可能会影响到正常的生活和休息，因此要懂得消除紧张和恐惧心理，防止消极的心态影响治疗和恢复。